參選 4 場選舉・當選 3 次
2018 年南投縣 竹山鎮鄉鎮市長共 3 人參選，蔡宜助得 9,663 票（31.17%），排名第 2，未當選。
2014 年南投縣 第4選舉區縣市議員共 10 人參選，蔡宜助得 6,327 票（14.22%），排名第 2，當選。
| 參選人 | 政黨 | 得票數 | 得票率 |
|---|---|---|---|
| 當選 何勝豐 | 國民黨 | 6,625 | 14.89% |
| 當選 蔡宜助 | 國民黨 | 6,327 | 14.22% |
| 當選 吳瑞芳 | 無黨籍 | 6,323 | 14.21% |
| 當選 許素霞 | 國民黨 | 4,898 | 11% |
| 當選 張志銘 | 民進黨 | 4,757 | 10.69% |
| 蔡孟娥 | 無黨籍 | 4,336 | 9.74% |
| 許耿禎 | 無黨籍 | 3,996 | 8.98% |
| 游顥 | 國民黨 | 3,982 | 8.94% |
| 林明輝 | 無黨籍 | 2,754 | 6.18% |
| 林育正 | 無黨籍 | 494 | 1.11% |
2009 年南投縣 第4選舉區縣市議員共 9 人參選，蔡宜助得 4,695 票（11.13%），排名第 5，當選。
| 參選人 | 政黨 | 得票數 | 得票率 |
|---|---|---|---|
| 當選 吳瑞芳 | 無黨籍 | 5,973 | 14.17% |
| 當選 何勝豐 | 無黨籍 | 5,763 | 13.67% |
| 當選 許素霞 | 國民黨 | 5,370 | 12.74% |
| 當選 林本立 | 無黨籍 | 4,821 | 11.43% |
| 當選 蔡宜助 | 國民黨 | 4,695 | 11.13% |
| 曾萬定 | 無黨籍 | 4,470 | 10.6% |
| 康誌合 | 民進黨 | 4,019 | 9.53% |
| 林宗立 | 無黨籍 | 3,692 | 8.75% |
| 劉一平 | 民進黨 | 3,346 | 7.93% |
2005 年南投縣 第4選舉區縣市議員共 8 人參選，蔡宜助得 5,591 票（13.59%），排名第 3，當選。
| 參選人 | 政黨 | 得票數 | 得票率 |
|---|---|---|---|
| 當選 林民政 | 無 | 8,904 | 21.64% |
| 當選 何勝豐 | 無 | 7,736 | 18.8% |
| 當選 蔡宜助 | 國民黨 | 5,591 | 13.59% |
| 當選 康誌合 | 民進黨 | 4,638 | 11.27% |
| 當選 許素霞 | 無 | 4,341 | 10.55% |
| 劉一平 | 民進黨 | 4,091 | 9.94% |
| 曾桂輝 | 國民黨 | 3,471 | 8.43% |
| 楊美紅 | 國民黨 | 2,379 | 5.78% |
開票資料來源：中央選舉委員會。同名不同人時，請以選區與年份判斷。